Colágeno para pele firme e cabelos fortes

Os suplementos de colágeno são muito apreciados na indústria da beleza e bem-estar por várias razões, incluindo as melhorias para cabelo e pele.

Os adeptos da boa forma os adoram, pois podem ajudar a melhorar a saúde das articulações. Aqueles que buscam melhorar a saúde digestiva os amam, pois pode ajudar no bom funcionamento do intestino. Além daqueles que possuem um cuidado extra com a beleza, pois podem promover a produção natural de colágeno e elastina do seu corpo.

Porém, hoje vamos focar nossa atenção nos benefícios do colágeno para a obtenção de cabelos mais fortes e uma pele mais firme. Fique ligado(a).

A fisiologia do folículo piloso é complexa e envolve vários fatores que entram em ação para garantir o crescimento normal do cabelo. Sendo assim, os suplementos de colágeno ajudam o cabelo de duas maneiras:

A queratina é um componente crucial para o folículo piloso e o processo de crescimento do cabelo precisa de aminoácidos essenciais e não essenciais. Embora os aminoácidos essenciais possam ser produzidos pelo corpo, os aminoácidos não essenciais devem ser obtidos por meio da ingestão alimentar. Felizmente, o colágeno contém três aminoácidos não essenciais que ajudam na formação de queratina e no crescimento do cabelo.

Além de suas propriedades construtivas, o colágeno é um potente composto antioxidante que protege as células dos danos destrutivos de espécies reativas de oxigênio (por exemplo, radicais livres). Consequentemente, os suplementos de colágeno previnem o enfraquecimento e descoloração do cabelo associados à idade, bem como a queda de cabelo.

À medida que envelhecemos, nosso corpo produz menos colágeno, o que pode levar a problemas de elasticidade e hidratação, resultando em rugas e desidratação da pele.

Em um estudo de 2013, os pesquisadores analisaram os efeitos dos suplementos de colágeno na elasticidade e umidade da pele. Um total de 69 participantes foram divididos em três grupos, com um grupo recebendo 2,5 a 5 gramas de colágeno ao longo de um curso de 8 semanas. No final do estudo, os cientistas notaram uma melhora significativa na elasticidade, hidratação e aparência da pele em comparação com o grupo de controle. Além disso, os participantes também afirmaram que tomar os suplementos os fazia sentir-se melhor com sua aparência.

Esperamos que você tenha achado este artigo útil e aprendido algumas coisas sobre o colágeno e seus benefícios. Até a próxima!